Vous ne trouverez ici aucune photo avant/après. Ce choix est délibéré : le respect de la vie privée et de l'intimité de chaque client prime sur tout. Les résultats parlent d'eux-mêmes — par les mots de ceux qui les ont vécus.
En 6 mois avec Corps Performance, j'ai obtenu plus de résultats qu'en un an seul. 15 kg perdus, une silhouette que je ne reconnaissais plus — dans le bon sens.
Ce qui m'a surpris, c'est l'approche. Guy ne t'impose rien. Il t'explique, il t'apprend à comprendre ton corps, et tu avances vraiment. Pas de douleur inutile, un suivi vraiment personnalisé.
Après une sleeve et 40 kilos perdus, j'aurais pu croire que le plus dur était derrière moi. En réalité, il me restait à réapprendre quelque chose de basique : bouger sans avoir peur.
Guy ne m'a pas juste remise en forme. Il a compris d'où je venais. Le travail avec lui est autant psychologique que physique — et honnêtement, c'est ce qui a tout changé.
Aujourd'hui je sculpte mon corps et j'avance avec confiance. Je n'aurais pas cru dire ça il y a deux ans.
Deux mois pour retrouver le niveau avant la Coupe d'Afrique. Franchement, je ne savais pas si c'était possible.
On a travaillé cardio, force, prépa spécifique rugby — tout était structuré, rien n'était laissé au hasard. Résultat : je suis arrivé en compétition sans douleur, avec de vraies sensations sur le terrain.
Après mes grossesses, je voulais retrouver une silhouette qui me ressemble. Mais la salle m'intimidait : je ne savais pas quoi faire, et le regard des autres me bloquait.
Guy m'a appris à comprendre les exercices, à sentir les bons muscles travailler, à me sentir à ma place. J'ai obtenu les résultats que je voulais — sur les zones qui me complexaient.
Mais le vrai résultat ? Je suis aujourd'hui complètement autonome. Ça, ça n'a pas de prix.
Mon objectif n'était pas de perdre du poids. Je voulais construire quelque chose de solide — un physique qui tienne dans le temps et prendre soin de ma santé vraiment.
J'avais déjà eu un coach. Avec Guy c'est différent : il te fait comprendre ce que tu fais et pourquoi. Sentir le muscle travailler, isoler un mouvement, exécuter avec précision — ça change tout à la pratique.
Aujourd'hui j'ai un physique plus harmonieux, et surtout je sais m'entraîner seul. Cette autonomie-là, je ne la perdrai plus.
Mon objectif n'était pas de me transformer. À 81 ans, ce qui compte c'est de garder sa mobilité, son muscle, et d'avancer en bonne santé le plus longtemps possible.
Avec Guy j'ai trouvé bien plus que de l'activité physique. Une vraie présence, de la motivation, et quelqu'un qui prend le temps de s'adapter à toi.
C'est un peu comme s'entraîner avec un fils qui accompagne son père. Avec toute la patience et la chaleur que ça implique.